リンガーハット「野菜たっぷりちゃんぽん」気になるカロリーは?

  • 2020年10月27日
  • 2020年12月17日
  • 中華
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こんにちは!うっさんです。

 

 

 

ちゃんぽん好きにはたまらないお店、リンガーハット。

 

 

リンガーハットといえば、使用する野菜や小麦は全て国産で、さらに着色料・保存料も無添加なので安心して食べることができます。

 

 

リンガーハットといえばこれっ!

 

と言えるほど、おすすめのメニューが野菜たっぷりちゃんぽんです。

 

 

 

僕は子供のころから麺好きで、麺類の中でも、特にちゃんぽんが大好きです。

 

 

ちなみに、必ずと言っていいほど毎週通っています。

 

 

毎日食べても飽きないと思えるほどのリンガーハットのちゃんぽんですが、なかでも、とくにおすすめなのが菜たっぷりちゃんぽんです

 

 

 

今回は、そんなリンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんについてご紹介させていただきますね!

 

 

 

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リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんが激ウマ

 

なぜ僕が野菜たっぷりちゃんぽんをおすすめするかというと、リンガーハット定番メニューの長崎ちゃんぽんに比べて、野菜が多いので食べ応えがあるからなんです。

 

 

この野菜たっぷりちゃんぽんには、お好みで味を変えられる生姜ドレッシングと、柚子こしょうドレッシングがあります。

 

 

そのままでも、もちろんおいしいですが、2種類のドレッシングをかけることで違う味が生まれます。

 

 

 

好みがあると思いますが、僕は毎回、生姜ドレッシングをかけています。

 

 

野菜のシャキシャキ感と、キクラゲの食感がたまらなくおいしいです。

 

 

通常の長崎ちゃんぽんの野菜の量は255gですが、この野菜たっぷりちゃんぽんは、7種類の国産野菜を480g。

 

 

 

キャベツ、もやし、玉ねぎがなんと2倍も入っているんです。

 

 

 

成人1日の野菜摂取量が350gと言われていますが、この野菜たっぷりちゃんぽんだけで、その数字をはるかに超えることになるんですよね!

 

 

お腹はいっぱいになるし、野菜は多くとれるので、最高の一品ではないでしょうか?

 

 

あなたは、1日350gの野菜を摂取できていますか?

 

 

 

食べないといけないとわかっていても、それだけの量の野菜を食べている人は少ないのではないでしょうか?

 

 

 

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「野菜たっぷりちゃんぽん」気になるカロリーは?

 

とてもおいしい野菜たっぷりちゃんぽんですが、これだけ野菜が入っていたら、カロリーが高いんじゃないかと気になるところですよね!

 

通常の長崎ちゃんぽん 

麺  200g
野菜  255g
カロリー  683kcal

野菜たっぷりちゃんぽん

麺 200g
野菜 480g
カロリー 831kcal

 

通常の長崎ちゃんぽんも野菜たっぷりちゃんぽんも、麺の量はおなじなんです。

 

 

野菜たっぷりちゃんぽんは野菜が多く入っているので、通常の長崎ちゃんぽんに比べればカロリーが高くなるのは仕方ないことですよね!

 

 

しかし、炭水化物ではなく野菜なので、それほど気にならないのではないでしょうか?

 

 

 

実際に、野菜たっぷりちゃんぽんを注文される女性を多く見かけますし、

「通常の長崎ちゃんぽんよりカロリー高めだけど、野菜が多いからいいよね!」

って会話されていることもありますからね!

 

 

 

普段、カロリーを気にされている女性の方にもおすすめです。

 

 

 

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まとめ

 

今回は、僕が超お勧めするリンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんをご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

 

 

 

僕はこれからも、野菜たっぷりちゃんぽんを食べ続けると思います。

 

 

いや、食べます。(笑)

 

 

リンガーハットには行くけど、まだ野菜たっぷりちゃんぽんを食べたことがない人はぜひ一度、食べてみてください。

 

 

 

特に普段、野菜不足だとおもっている人にはおすすめです。

 

 

とても満足できると思います。

 

 

 

それでは、今回は以上になります!

 

 

さようなら!

 

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